Wir bieten Euch kostenfrei Koje und Verpflegung. Dafür gebt Ihr uns Eure Tatkraft, Fertigkeiten und Ideen.
Bei fünf Stunden Arbeit und gemeinsamen Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen), bleibt ausreichend Zeit die schöne Insel zu erkunden und auszuruhen.

Ablauf:

Sonntag: Anreise (Selbstverpflegung)

Montag - Freitag

• 7.30 gemeinsames Frühstück
• 8.30 Arbeitsbesprechung und Arbeitsbeginn
• 11.00 Teepause
• 13.30 Feierabend
• 18.30 gemeinsames Abendessen

Samstag Vormittag: Abreise (Frühstück im Haus)

Wir sind meist 10-12 Helfer.

Das Abendessen wird im Wechsel von 2 Teilnehmern für die ganze Mannschaft gekocht. Dabei kochen wir vegetarisch und einfache Gerichte. Die Kosten dafür übernehmen wir, das Haus Eckart.

Oft findet sich abends eine Runde zusammen, um noch zu klönen, zu spielen oder auch zu meditieren. Alles kann, nichts muss.

Freie Plätze und weitere Informationen zum Ablauf erfragt Ihr direkt bei uns, über info@haus-eckart.de oder unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Eure Anfrage!
Kanta und Meik

Stilles Vipassana Retreat mit viel Zeit für fokussierte, entspannte Meditation sowie umfassende Dharma Vorträge und Anleitungen zur buddhistischen Praxis der Achtsamkeit für Gedanken, Emotionen. Besondere Aufmerksamkeit geben wir der Lehre von den Fünf Hindernissen. Diese Praxis ist sehr heilsam und unerlässlich, um ein tieferes Verständnis und Gefühl für die Dharma-Lehren zu entwickeln.
Jeden Tag gibt es Vorträge zu den buddhistischen Weisheitslehren (Dharma), Gelegenheit für ein Einzelgespräch mit Tineke und am Abend Fragen und Antworten.

Weitere Informationen + Anmeldung:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
WhatsApp + Signal: mobil 0177 – 4600839
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
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Gesundheit und Wohlbefinden fördern, zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen - das alles können wir tatsächlich mit einfachen Mitteln lernen. Sind Körper, Seele und Geist in Balance, fühlen wir uns wohl und gesund. Wir können die Herausforderungen des beruflichen Alltags besser meistern. Die Grundlagen vermittelt das TCM Gesundprogramm mit wirkungsvollen und alltagspraktischen Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aus Qigong, Ernährungslehre und Akupressur. Das ganzheitliche Konzept dieses Kurses macht die drei Säulen der TCM mit vielen praktischen Übungen sinnlich erfahrbar und vermittelt mit Kurzvorträgen ein Verständnis zur Wirkungsweise.
Der Bildungsurlaub findet in dem herzlichen Ambiente der Jugendstilvilla Haus Eckart in Wittdün auf Amrum statt. Bei schönem Wetter finden kurze Übungseinheiten auch am Strand statt.

Teilnahmeentgelt: 450,00 €
Übernachtung im EZ: 450,00 € inkl. Halbpension

Kursleitung: Dieter Bund

Anmeldung und Kontakt:

weitere Informationen Hier

www.bildungsportal-sport.de

Landessportbund Hessen e.V.

Telefon: 069-6789220

Um präsent sein zu können in Beruf und Alltag ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen. In diesem Seminar werden Sie Ihre eigenen Werte, Bedürfnisse und Stärken in den Fokus nehmen und Ihre Wahrnehmung dafür schärfen.
Gleichzeitig bekommen Sie Werkzeuge an die Hand und werden Strategien entwickeln, um das, was Sie können und wollen, selbstsicher zum Ausdruck zu bringen.
Geleitete Selbstreflektionen, Feedback und Austausch in der Gruppe, mentale Techniken und Entspannung sowie praxiserprobte Strategien und Impulse aus dem Systemischen Coaching unterstützen unser Vorhaben. Die naturnahe Seminarhauslage und die Inselatmosphäre tragen dazu bei, das Gelernte auf besondere Weise zu vertiefen.
Unabhängig von ihrer beruflichen Herkunft und Rolle ist dieses Seminar für alle geeignet, die offen sind für die Auseinandersetzung mit sich selbst und die den Wunsch haben, klar und unmissverständlich zu kommunizieren.

Anmeldung und Kontakt:
Bildungsforum Lernwelten Bonn
http://www.bf-bonn.de
Tel. 0228-9695940

Mit leckeren Smoothies und heilsamen Ritualen zu neuer Inspiration und Leichtigkeit

Fasten hat eine reinigende, tiefgreifende und regenerative Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es verjüngt die Körperzellen und erneuert unser Immunsystem. Wir verzichten in dieser Woche auf feste Nahrung und nehmen frisch zubereitete Smoothies („Befreite Ernährung“ von Christian Opitz) Fastensuppen und Tees aus biologischem Anbau zu uns.

Losgelöst vom Alltag und in heiterer Atmosphäre tauchen wir ein in ein Feld von Entschleunigung und Entspannung. Je mehr wir loslassen, umso mehr wird unsere innere und äußere Schönheit sichtbar. Worin zeigt sich mein innerer Reichtum, wenn ich mir eine Auszeit nur für mich gönne? Spannende Idee? Dann komm mit auf eine Reise zu dir selbst!

Eingebettet in ein schönes Rahmenprogramm aus Visualisierungsübungen, Vergebungsarbeit und schamanischen Reisen werden transformierende Wandlungsprozesse in Gang gesetzt, so dass wir mit viel Leichtigkeit und Freude bewusst in den Alltag gehen können.

Seminargebühren,
einschl. Fastenverpflegung aus biologischem Anbau:
Bei Anmeldung bis zum 31. 12. 23
560 Euro pro Person [Frühbucher]
Ab dem 01.01.24
595 Euro pro Person

zzgl. Pensionskosten im Haus Eckart
Übernachtung im Einzel – bzw. Doppelzimmer
zzgl. Kurtaxe

Seminarleitung:
Christel Smaluhn
Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin
Telefon: 0159-04141985
Email: christel@smaluhn.com

www.frauenheilreisen.de

www.heilende-seminare.de

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Am 20.03.2024 beginnt das astrologische Neujahr, welches 2024 ein Sonnenjahr ist. Im Sonnenjahr ist Selbstverwirklichung das Thema – und wird begünstigt durch kosmischen Rückenwind! Gut zu wissen: Ein Sonnenjahr ereignet sich nur alle sieben Jahre.

Wie kann ich mir das Retreat vorstellen?

In der gemeinsamen Zeit werden wir intensiv daran arbeiten, uns auf das zu besinnen, was uns ausmacht, wer wir sind und was für uns wirklich von Bedeutung ist. Ich werde alle Prozesse mit den persönlichen Horoskopen begleiten, gebe Anregungen, benenne Chancen und Talente, beschreibe die Wirksamkeit der Finsternisse 2024 für jede als „Einweihungstore”, sodass alle einen guten, kosmischen Kompass für das Jahr bekommen.

Wir werden im Kreis sitzen, aus dem Herzen sprechen, den Raum für die Sprechenden halten und deren Geschichten lauschen. Es wird eine Trommelreise geben, Rituale und eine Cacao-Zeremonie. Wir orakeln, gehen spazieren, lassen uns den Nordseewind um die Ohren pfeifen, bestaunen den klaren Sternenhimmel, verbinden uns mit den Elementen und unserem schönen Selbst. Wir tauschen uns aus und tauchen in uns ein. Wir knüpfen ein Netzwerk und weben die Zukunft.

Kontakt & Anmeldung: retreat@blumoon.de

Gebühr: 888 € zzgl. Unterkunft und vegetarische Verpflegung

Kursleitung: Claudia Hohlweg

Ausführliche Informationen auf www.blumoon.de

Tonglen bedeutet Annehmen und Geben. Es ist eine Übung für Meditierende, die bereits etwas vertraut sind mit buddhistischen Lehren und Meditation haben, insbesondere in der Metta-Meditation. Grundlagenkenntnisse reichen aus.
Tonglen transformiert unsere selbstzentrierte Perspektive, die oft auf subtile Weise die Meditations- und Dharmapraxis limitiert oder sogar sabotiert. Die Praxis ist eng mit der Entwicklung von Vertrauen und der Weisheitsschulung verbunden.

Weitere Informationen + Anmeldung:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
WhatsApp + Signal: mobil 0177 – 4600839
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
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Qigong verbindet die Einfachheit natürlicher Bewegungen und Haltungen mit Inspirationen aus der Natur. Es übt den Wechsel und das Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, von Sammlung und Weite. In diesem Seminar (22 Zeitstd.) widmen wir uns der Reihe „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ von Prof. Jiao Guorui, ergänzt durch Stille- und Achtsamkeitsübungen. Das Seminar beginnt am Sonntag, 14.04. um 18:00 Uhr, anschließend Abendessen und endet am Samstag, 20.04. mit dem Frühstück. Es ist mit und ohne Vorkenntnisse in Qigong geeignet. Wir üben v.a. vormittags, so dass genug Zeit bleibt, die Schönheiten der Insel zu erkunden.

Kosten des Seminars: 280.- € zuzügl. Unterkunft, Halbpension und Kurtaxe

Seminarleitung: Katrin Arnold
(freiberufliche Pädagogin, Ausbildungsdozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.)

Info & Anmeldung: www.katrinarnold.de

Email: info@katrinarnold.de

"Ob Du glaubst Du kannst es oder Du kannst es nicht - Du wirst auf jeden Fall Recht behalten!"

Dieser Spruch von John Ford bringt auf den Punkt, wie weitgehend die Macht unserer Glaubenssätze unser Leben bestimmen kann. Positive Überzeugungen können uns beflügeln, negative niederschmettern. Nur die Grenzen unserer Überzeugungen setzen unserem Leben Grenzen.

Ziel der Fortbildung ist die Auseinandersetzung mit der Bedeutung von Glaubenssätzen und ihrer Auswirkung auf persönliche Einschränkungen, z.B. im Umgang mit Konflikten oder der Umsetzung von Zielen.

Die Teilnehmenden
– sensibilisieren sich für die Durchsetzung ihrer beruflichen Entwicklung und Ziele,
– diskutieren und entwickeln Strategien, um Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen,
– legen für sich ein neues Ziel und die Rahmenbedingungen für dessen Umsetzung fest.

Zielgruppe: Arbeitnehmer*innen, die im täglichen Umgang mit Mitarbeiter*innen und Vorgesetzten ihre eigene Einschränkung durch behindernde Überzeugungen erkannt haben und sich aus diesem engen Gedankengebäude mit Hilfe eines besseren Selbstmanagements befreien wollen.

Kursleitung: Regine Aumüller

Preis: 880 Euro (420 Euro Seminargebühr, 460 Euro Unterkunft/Halbpension EZ)

Weitere Informationen & Anmeldung - Hier

Kontakt: Bf-Minden, www.bf-minden.de, Telefon: 0571-26085

Wir treffen uns auf der Matte. Freudvoll werden wir hier Yoga praktizieren. 
Dem „Fluss des Wassers“ so nah - wird die tägliche Yogapraxis auch dich ins Fließen bringen. Begleitet von Meditationen wird dein Geist stiller und klarer.
In der frischen Nordseeluft findet dein Atem wohlige Weite. Die Verpflegung ist vegetarisch und zu 95% aus biologischer Landwirtschaft. Kanta, die Eigentümerin, wird uns eigens in Halbpension vegetarisch verpflegen und bekochen.
Nahrung auf allen Ebenen!

Anerkannt als Bildungsurlaub – dient der Prävention, Stressreduktion und dem Erhalt der Leistungsfähigkeit in einer fordernden Arbeitswelt

Anreise:
So 28.04.24, unsere gemeinsame Woche startet 18.30 Uhr mit dem Abendessen

Abreise:
So 05.05.24, nach dem 8-Uhr-Frühstück

Seminargebühr:
600 € (Frühbucher: bei Buchung bis zum 24.12.2023 = 550 €)
zuzüglich Unterkunft, Halbpension, Kurtaxe

Details und Anmeldung:
Yogastudio EINFACH.SEIN. – Annette Fehrmann
www.yoga-gebesee.de/AMRUM
Ausgebucht. (ggf. Warteliste)